投稿日:2020-02-29 Sat
第46回三島市ママさんバレー選手権大会2月23日に行われました。
私の所属するみしまレインボーは3位でした。

準決勝戦は、優勝した錦田クラブ。格上で、またしても惨敗


しかし、チームワークで入賞しました

「宣誓!
私たち選手一同は、苦しくったって、悲しくったって、
コートの中では、平気っでぇっす!
ボールがうなると、胸が弾み、レシーブ、トス、スパイク!
ワンツー、ワンツー、アタックします!
だけど…女の子ですから、涙が出ちゃうかもしれません…。
涙も、汗も、若いファイトで、精一杯プレイすることを、
誓いまっす!!。
令和2年2月23日 みしまレインボーーーー
今もまだ選手宣誓係 鈴木美貴。」
とやらせて頂きました


投稿日:2019-11-20 Wed
秋を満喫していますか~?お久しぶりの鈴木美貴です。
まとめてご報告
マスターズ陸上全日本大会が9月に行われ、群馬県前橋市の正油スタジアムにて
100m.200mに出場しました。

100m 3位 14秒19 (+1.0m)
1位はアメリカ人でした。

200m 3位 30秒13 (-0.5m)
順位は過去最低ですが、走りの内容は集中してよかったので嬉しい結果でしたよ。

目標の30秒切りを6年ぶりに出すことができました!
家庭環境により、最近は練習量が大変少なくなっているのですが、故障がないことと、
筋トレなどの工夫が良いのでしょう(^-^)/
シーズンが終わりました。皆様お世話になりました。すべてに感謝


所属する「Bマジョ」チームは優勝しました


そろそろ冬期練習始めま~す


投稿日:2019-10-22 Tue
10月20日(日)三島中央町商店街大通りで毎年恒例となっている「ハロウィンパレードinみしま」が開催されました

ここ数日雨が続いていましたが当日は天候にも恵まれ、たくさんの方たちで非常に賑わっていました

みしま健幸塾は仮装した子供たちにお菓子を配布する店となっており、200名近くの方に来ていただけました


当日のハロウィンパレードの様子です




みしま健幸塾店内もハロウィン仕様になっています!





ハロウィンパレードは終了しましたが、月末まではこの飾り付けで営業しますので是非見に来てください

来月の11月3日(日)も三島市の恒例行事の「宿場まつり」が実施されます


当日はみしま健幸塾でも出店ブースを設け、体組成測定・VR・歩行センサー無料体験会など実施予定です


お待ちしています(=゚ω゚)ノ
投稿日:2019-07-09 Tue
日本選手権に出場してきました。13秒台出ず

厳しい結果となりましたが、自分の走りに集中し、全力で走りました

良い経験をさせていただきました


応援ありがとうございました


鈴木美貴
投稿日:2019-06-26 Wed
6月30日に日本選手権に出場します。6月27日より4日間、福岡の博多の森で、陸上競技の日本選手権が行われます。
今年はマスターズ枠ができて、100mと1500mのみ、各年齢カテゴリー3名ずつ
マスターズ陸上連盟より選出され、私鈴木美貴はW55クラスの100mに出場します。
限りなく9秒台を狙って…ライバルは桐生選手かサニブラウン選手か…
なーんて
13秒台を目指します!

テレビ放映はNHKで30日は16時~18時。私の種目は15:25スタート

WEBでは全種目中継がされます。
それなりに一瞬に全てを賭けて、全身全霊で走りますよ。感謝を込めて

自分の走りに集中しきれるよう、挑んできます


投稿日:2019-06-18 Tue
伊勢志摩紀行6月16日のマスターズ陸上の東海大会に出場するために、松阪に前泊しました。
名古屋からの近鉄特急乗車中に、突然の大雨と突風があり、怖いくらい。
その後の電車は暫く止まったそうです。
伊勢市に宿泊したかったのですが、3か月前には満室。やむおえず松阪に宿泊。
このところ多忙で疲労があり、大会出場を迷いましたが、なんとか出発。
ホテルは温泉もあり、清潔で感じの良いホテルで早めに寝たら、翌朝には腰痛、膝痛が消えていました!
当日は天気も気温も最高

駅で偶然ご一緒させていただいた先輩と、五十鈴川駅から、高校生の後ろを付いて歩き、三重県総合陸上競技場へ。

9:20 60m 0.02秒差で2位 スタート失敗 向かい風3.5mでタイムも悪い

11:40 100m 14秒21 まずまずのタイムながら2位 大会新記録
1位の方は1歳下で13秒96の日本新記録 完敗でした

16:25 200m 29秒75 優勝 追い風なのにタイムは平凡
100mと200mの間に時間がかなりありましたので、隣のおかげ横丁に行き昼食。すごい人の数!
洋食館でエビフライ


他2件ほど食べ歩きをして(食べ過ぎた( ̄^ ̄)ゞ
伊勢神宮内宮を参拝


競技場から五十鈴川駅までの岐路にある月読宮へも参拝してきました

心を清め、鵜方に宿泊して昨日帰宅。
6月30日の日本選手権の100mに向けて、頑張ります


投稿日:2019-04-09 Tue

気持ちの良い季節、ノルディックウオーキングを楽しんでませんか❓
お気軽にみしま健幸塾までお問い合わせください。
投稿日:2019-04-06 Sat
三嶋大社さくら満開です
健幸塾ではノルディックポールの無料貸し出しをしています

気持ちの良い季節ノルディックポールを使って三島市内を桜散策に出かけませんか

楽寿園駅前口 ・ 大社の杜でも貸し出し返却可能となっております。
お気軽にご利用ください


続きを読む >>
投稿日:2019-02-23 Sat
こんにちは!今、みしま健幸塾では船漕ぎマシンのVR無料体験を受付中です

最近よく耳にしますVRですが「バーチャルリアリティ」の略になっていまして、日本語に訳すと仮想現実という意味になるそうです

付属のヘッドセットをつけることで自分の視界が360度作られた仮想現実の世界となり、あたかも現実であるように感じられるすごい技術です



体験者はモニターに映っている映像が高画質で360度の視界で見えるようになっています



船漕ぎマシンは艪にみたてたバーを押し引きする動作で全身運動を行うトレーニングマシンですが、船漕ぎVRは視界が大自然の海の上を船で漕いでいく世界を体験でき、楽しみながらトレーニングができるのが特徴です

艪を動かすことで船が進んでいき、大自然やその中にいる動物などを見ることができます♬

スタート位置付近にいるイグアナ!?です




後半の海に生息しているクジラ!?の群れです


クジラの群れを越えて頑張って船をこぐとその先には・・・

GOAL!!
かなり長いコースになっていますが、頑張って漕いでいくとたどり着きます

会員登録をされていない方でも利用ができますので、興味のある方はみしま健幸塾にお越しください!!
とてもおもしろいです

※18歳未満の方はごりよういただけませんのでご了承ください。
投稿日:2019-01-04 Fri
新年あけましておめでとうございます
今年もスポウエル健身塾、スタジオ、みしま健幸塾をよろしくお願い致します

本日1月4日(金)より通常営業を開始しました

さっそく健康な身体作りを始めましょう

皆様のご来店を心よりお待ちしております
♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
投稿日:2018-12-01 Sat
本日2018年12月1日(土)スポウエル健身塾スタジオがリニューアルオープンしました




これからは本館のスポウエル健身塾と同じく朝の9時から夜の9時まで営業します

筋力トレーニングに特化しておりますスタジオですが、競技力向上、疲れにくい身体づくり、シェイプアップなど様々な目的に効果を発揮します

少しでも気になった方はぜひ体験をしてみてください




㈱鍛錬が開発した筋力トレーニングマシン 「マッスルライン」15機種に加え、バーベル・ダンベルなどのフリーウエイトも取り揃えております


試した瞬間、あなたの筋力が目覚める!
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