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「スポウエル健身塾」は日本最大の認知動作型トレーニング施設です。低酸素トレーニングルームと高酸素リフレッシュルームも完備!
【スポウエル健身塾サントムーン柿田川】
〒411-0907
静岡県駿東郡清水町伏見58-27
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第46回長泉町陸上競技記録会
5月15日は、 愛鷹運動公園多目的競技場にて

「第46回長泉町陸上競技記録会」

が行われました。

スポウエルACからも5名の参加。そして健身塾会員さんも多数の参加となりました。
当日は好転に恵まれ、追い風も吹く絶好のコンディション。向かい風にならないことを祈りながらのレースでした。

まずは4月より入会の6年生雅也君。今回が初レースです。
100mは、14秒60

515masaya1500.jpg
1500mは、5分16秒96で4位
特に1500mは、初レースながら積極的なレース展開とラストスパートの切れ味のよさが今後の好成績を期待させるレースとなりました。

同じく4月より入会の4年生小晴さん。今回初レース
100mは、16秒73
515koahru100.jpg

800mは、2分55秒95で2位
515koharu800.jpg
初レースでありながら、持ち前の負けん気の強さで先頭を追い続け、2位でゴール。まだまだ基本練習しかしていない、走りこみもしていない中で立派なレースでした。とはいっても、ACは走りこみはしません。低酸素トレーニングのみです。

続きまして6年生の桃さん
今年はとにかく向かい風に悩まされていましたがこの日は、予選決勝と追い風に恵まれ
予選14秒52
515momo予選

決勝14秒35と自己新連発。
515momofinal.jpg
2日続けてのレースであっても疲れを見せず好調を維持できました。

5年生竜都くん。
昨日の不調を拭い去るようにがんばりました。
自己ベストには及びませんでしたが、昨日の課題を克服したレースが出来ました。
515tejima100.jpg
100m 17秒77

5年生の菜緒さん
安定して走れるようになってきました。
もうすぐ念願の16秒台。練習での動きも良くなってきているので次のレースに期待です。
515nao100.jpg
100m 17秒49

続いて中学生1年生の紫音さん。
こちらも2日続けての自己記録更新
515shion100_20110527165619.jpg
100m15秒39。わずか1日で0.37秒も更新。
昨日のアップのときから力強いスタートダッシュが出来るようになってきました。

この大会にてスポウエルAC会員は、

自己新記録達成率100%に!

地道な努力が成果として表れてきましたね♪

次のレースは、5月28日の「富士春季記録会」
どんなレースをするのか楽しみです!


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競技会 | 15:36:10 | Trackback(0)
第35回 裾野市陸上競技選手権
こんばんはAC事務局です
スポウエルACは今日、

第35回 裾野市陸上競技選手権に参加してきました

日曜日の県小学生大会の時よりも、気温がかなり低く、びっくりしました

とりあえず、ACメンバーの結果報告です


小学女子4年 100m
玉田菜緒  18秒50(+0.3)
nao_20101101111909.jpg


小学男子4年 100m
手嶋竜都  18秒29(+0.8)
ryuto100_20101101111937.jpg


小学女子6年 100m
手嶋真梨香 15秒76(-0.2)
marika100s_20101101111909.jpg


小学女子5年 200m
畠山 桃  29秒84(+2.5) 自己ベスト
momo200.jpg


小学女子6年 200m
手嶋真梨香 31秒86(+0.1)
marika200_20101101111909.jpg


中学男子 400m
塩谷高明  56秒87 自己ベスト
taka400.jpg


一般女子 100m
三枝里衣  13秒64(+2.1) 今シーズンベスト
rie100.jpg

 第1位 おめでとうございます
rie1
rie2


小学女子4年 ジャベリックスロー

玉田菜緒  8m24  自己ベスト
naojava.jpg
第3位 おめでとうございます

小学男子4年 ジャベリックスロー

手嶋竜都  18m74  自己ベスト
ryutojave.jpg
 第3位 おめでとうございます

小学女子5年 ジャベリックスロー
畠山 桃  20m96  自己ベスト
momojave.jpg
 第3位 おめでとうございます



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競技会 | 19:03:32 | Trackback(0)
シーズンイン!
桜の花も満開になり、春らしくなってきました。

陸上競技のトラック種目は4月がシーズンインになります。

先日行われた『春季東部記録会』にも多くの会員さんが出場しました。

当日は春らしく暖かで、コンディションは良かったのですが、ホームストレートは海からの風が強く、向かい風。短距離種目の選手にとっては不利な状況でした。

しかしレースが始まってしまえば、そんなことは関係ありません。会員さんの気合の入った顔がトラックを駆け巡ります。

そんな中『スプリントトレーニング』の成果もあって、

会員さんの疾走フォームは、光るものがあります

バランスの取れた力みの無い走りは
トレーニングの成果でしょう。

自己ベストを更新した人も多く、会員さんの喜んだ顔が競技場に輝いていました。
会員でない人からも、『きれいなフォームになったね』と言われることも多かったようです。

シーズンも始まったばかり。いろいろな競技場でスポウエル会員様の笑顔が輝くのを楽しみにしています!

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競技会 | 12:00:00 | Trackback(0)

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