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スポウエル健身塾

Author:スポウエル健身塾
このBlogでは、スポウエル健身塾のスタッフよりお客様へのお知らせや近況報告などを掲載いたします!
スポウエル健身塾 公式WEBサイト↓
http://www.spowell.co.jp/stm/
「スポウエル健身塾」は日本最大の認知動作型トレーニング施設です。低酸素トレーニングルームと高酸素リフレッシュルームも完備!
【スポウエル健身塾サントムーン柿田川】
〒411-0907
静岡県駿東郡清水町伏見58-27
TEL. 055-976-3033
[お問い合わせ受付時間]
10:00~21:00

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冬に逆戻り??
 こんばんは
 3月3日 ひな祭りでした。
 今日は寒かったですね
 なんとなく冬に逆戻りしてしまったkのような

 しかも雨上がりで晴れ渡ったので、花粉症の方には結構辛かったようですね
 私は花粉症ではないので、大丈夫ですが

 
 今日は、10時の開店からたくさんの会員様でジムはにぎわっていました
 花粉症の時期でも、インドアトレーニングは比較的快適にできるようですね
 
 2月20日の伊豆マラソンに参加された会員様も来ていて、
 当日の感想を聞かせていただくことができました。
 「楽しかったので、来年も参加したい。今も毎日走ってるんですよ。」と…
 楽しみながら参加できるレースを探して、近いうちにまた参加したいそうです
 目標を持っていることで、トレーニングしている姿も今まで以上に輝いて見えました
 
 また、今日は、公立高校の入学試験が行われたので、
 お休みだった高校生もトレーニングで汗を流していました。

 明日、4日(金)は、高校陸上部の皆さんが、23名トレーニングに来ます
 楽しみです

 そのため、10時から12時は一般会員様は予約をお取りすることはできません。
 申し訳ありませんが、ご了承ください

 暖かくなったり、寒くなったり、
 体調を崩しやすいですので、皆様気をつけてくださいね。
 
 春はもうすぐそこまで来てますから…




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テーマ:ひとりごと - ジャンル:日記

つぶやき | 22:22:22 | Trackback(0)
今日は Sweet Valentine Day
今日は
バレンタインデー ですね
チョコレートもらいましたか?あげましたか?

最近は、友チョコなんて言って、女の子同士でも渡しあってますものね
私も、土曜日に娘と一緒に作りました
それで、右腕が筋肉痛(今頃?遅くないか?歳だから仕方ないか・・・


さて・・・
健身塾では、男性会員様に日頃の感謝の気持ちを込めて
ささやかなプレゼントを

今日トレーニングに来てくださった男性会員様、
本日のトレーニングは、月回数にカウントいたしません。
つまり、トレーニング1回分プレゼントします。
ぜひ、このチャンスをお見逃しなく。

今日は、朝から今までに5名の男性会員様が、トレーニングに来てくださいました。
夕方以降は、学生さんも、仕事帰りの方も、トレーニングに来てくださる予定です。

まだ、本日の予約状況に余裕がありますので、
男性会員の皆様、ぜひぜひトレーニングに来てくださいね。
スタッフ一同お待ちいたしております

もちろん、
女性会員の皆様もトレーニングに来てくださるのをお待ちいたしておりますよ

お電話での予約、お待ちしてます!

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スポウエル健身塾では・・・
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つぶやき | 12:00:00 | Trackback(0)
季節は秋に・・・?
こんばんは
AC事務局です

久しぶりのブログの更新です…

9月は、ACとしては試合の参加はなく、体力をつけるための練習を積んでいます
10月になると、「静岡県小学生陸上競技選手権」「裾野市選手権」があります
また、練習の様子など、随時お知らせしてきますね

さて、9月も半ばを過ぎました・・・
季節は秋に…と言いたいところですが、日中はまだまだ暑い日が続いていますね

8月の健身塾は、午前中からたくさんの学生さんでにぎわっていました
走力アップキャンペーンも行われていましたしね
9月になると
昼間は、比較的落ちついていますが、夕方から夜にかけては、にぎわっています
特に運動会シーズンとあって、走力アップという目的を持って、熱心にトレーニングする学生の姿も
たくさん見られます
もう運動会が終わった学生さんからは、
個人走で1番になったよ。」「選抜リレーのメンバーに選ばれたよ。」
などの嬉しい報告も聞かせていただきました

嬉しい報告は、学生さんだけではありません。
一般の会員様からも、いろんなジャンルで嬉しいお知らせを聞かせていただいています

「自転車の両手離し運転ができちゃった。しかも余裕でバランスが取れたのでビックリ
とか・・・
「5月からトレーニング初めて、3kg体重が減りました。」とか・・・
「背中から腰にかけてのラインがすっきりしてきました。」などなど・・・

健身塾でのトレーニングの成果を、たくさんの会員の皆様が感じていただけていることを
生の声で聴けることは、とても嬉しいことです

さあ、スポーツの秋は始まったばかり

健身塾でのトレーニングが、皆様のパフォーマンスアップに結びつきますよう、
スタッフ一同サポートさせていただきます

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テーマ:今日のつぶやき。 - ジャンル:日記

つぶやき | 20:42:55 | Trackback(0)
いい天気♪
こんにちは
ムダに更新している美津希です

みなさんチェックをされていると聞いているので書く方も楽しいです
前回もそうですがくだらない内容でも読んでくれると嬉しいです

今日は日曜日ですね
昨日もそうですが休みの日は学生の会員さんが多く来られます
にぎやかでした
みなさん元気いっぱいです

健身塾にいて最近感じることがあります!
実走を見ていて”最初は走り方に癖があった子が走り方がキレイ”になったり
スピードを上げて走れる”ようになったり
いろんな子の成長が見られます

リレー大会で1等賞だったよとか
運動会で1番だったよなど
喜んで報告してくれました

私も嬉しくなりました!

もっともっと体力・競技力を向上できるように
お手伝い・サポートをしていきたいと思います!


そういえば・・・・このあいだ火曜日のACの練習に家から愛鷹競技場まで自転車で行きました
高校生の時から使っている愛車です
乗り心地がとてもいいです
家から10キロないくらいの距離です


練習が始まる前から汗だくになっていました笑


帰りは比較的下りの道なので楽でした!
無事に家に着くことができましたが・・・。

自分の家の鍵をなくしてしまい、家に入れませんでした・・・苦笑
大家さんに連絡をして家に無事に入れましたが

よくこういうドジ?なことをやらかしてしまう私です。。。


また個人的な内容みたいになってしまいましたが。。
これで終わりますね!

最近夏風邪?をひいている人が多くいます。
春なのに寒くて、そしたら一気に夏の暑さになったり、、、
まだ夜も冷える日わ冷えます。

気温の変化で体調を崩したりしてしまうので
みなさん気をつけてくださいね

また健身塾でブログの感想待ってまーす


テーマ:成長しています - ジャンル:日記

つぶやき | 13:07:54 | Trackback(0)
気付けば6月!
こんにちは
鈴木美津希です

最近ブログ見たよー!と言ってくれる人が増えて嬉しいです
なのでこれからたくさん更新していこうと思います
会員のみなさんも暇な時にちょくちょくチェックしてください

今健身塾はたいへん混みあっています
バタバタ

だったらブログ書いてる暇ないでしょ!!!
て思いますよね・・・


今日は健身塾に癒されに来ました笑
お仕事ではなくトレーニングしようかな~
と思ってきましたが混み混みです

ブログを書きながら受付をしております


さてあっという間に6月になりましたね
最近は毎日暑い日が続きます
雨の日が少ないのはいいですよね
お出かけ日和が続いています


あ!気付けば私がここに来て2ヶ月経ちますね!
早いものです!

ほとんど毎日居るので最近では”この時間にいつも○○さんがくる”
とかいうのがわかってきたりしています

比較的空いている時間では1人でトレーニングは寂しいのでと
一緒に楽しくトレーニングをした会員さんも居ます
楽しかったですね
って見てるかな?笑

ここではいろいろな人とお話できるので楽しいです
年代もさまざまで話す内容も違って、いい刺激もらえてます

そういえば鳩山さん辞意表明しましたね!
政治のことはわからないですが、
総理大臣がどんどん変わってしまうのはどうかと思います
次は誰になるのでしょうか?


個人的なブログになってしましたが許してください・・・笑


最近のドラマ!
水曜夜10時からの”Mothar”ってドラマお勧めです


6月になりましたので、1回券でご利用の会員様
2000円の料金になりました!

もしいつも月に3回以上通うことがあれば
月4回にした方ですよ!


それと今月から土日に限り
営業時間午前9時からOPENになります!
ぜひぜひご利用ください


ではこんなところで・・・!


美津希でしたあーっ


つぶやき | 20:55:45 | Trackback(0)
桜と雪
こちらは桜がいい感じですね。

きのうの会員さんにも「これからお花見で~す♪」って人がいました!

私は山梨県の山中湖在住ですが、標高は1,000メートル位です。
今日の出勤時には「雪」降ってました・・・

で、こんなタイトルになったわけです。


こちらは暖かくて身体が動かしやすい気候ですね!



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テーマ:スポーツクラブ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

つぶやき | 18:38:18 | Trackback(0)
rain
きょうは雨です

普段ウォーキングしている人も見かけません。

花粉症の方は少しはラクなのでしょうか?
ワタクシは花粉は何にも感じないのですが、最近鼻づまりです。
なので「ブリーズライト」を鼻にくっつけています。
これ良いです。
呼吸がラクです。

話をもどして
花粉症の会員さんは「この時期は室内じゃないときつくてトレーニングできない」と言っていました。

室内なので天気や花粉にに左右されないのはいいです!

そして「WhiteDay」ですね。
世の中の男性のみなさん、がんばりましたか?



スポウエル健身塾サントムーン柿田川

テーマ:スポーツクラブ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

つぶやき | 18:58:35 | Trackback(0)
久しぶりの
アマノです。
久しぶりの更新です。

長いこと書いてなかった・・・
何をしていたかというと、、、ジム開店の準備してました。
やっと開店しました!
キレイなジムです!ぜひ来てください!

久しぶりといえば、マシンに乗るのも久しぶりでした。
2ヶ月ぶりかな・・・
準備期間はほとんどマシンにさわっていません!
やっとオープンしてから、デモンストレーションなどで、頻繁にマシンに乗ってます。

で、オープンしてから5日目にあることに気づきました。
「ウエスト締まってきてる・・・」
準備期間中、トレーニングしてなかったので、おなか周りがぷよぷよしてきていました。
マズイ・・・非常にマズイ・・・
3月に先輩の結婚式で知る人ぞ知るN本T育大学伝統の「エッサッサ」をやるのです。
裸でね・・・脱ぐんです・・・人前で・・・
でも、この調子で引き締めていきたいと思います!

いっしょに引き締めたい方 ⇒ http://http://www.spowell.co.jp/stm/

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つぶやき | 13:02:58 | Trackback(0)
お別れ。。。
こんばんは

みきです

D1003337.jpg


先月泣く泣くお別れしたQ-STA会員のアイドルと撮影した一枚を
アップしました

Q-STA店の会員さんとのお別れはとっても寂しかったです

オープンしてからお時間がございましたら気軽に遊びに来てくださいねッッ

これからはまた、新しいジムで色々な人から色々な事を吸収して
大きくなって行こうと思います

ヨロシクお願いします

スポウエル健身塾

つぶやき | 18:41:33 | Trackback(0)

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