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スポウエル健身塾

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このBlogでは、スポウエル健身塾のスタッフよりお客様へのお知らせや近況報告などを掲載いたします!
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「スポウエル健身塾」は日本最大の認知動作型トレーニング施設です。低酸素トレーニングルームと高酸素リフレッシュルームも完備!
【スポウエル健身塾サントムーン柿田川】
〒411-0907
静岡県駿東郡清水町伏見58-27
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第8回富士春季陸上記録会 速報!
本日5月28日 富士総合運動公園陸上競技場にて
「第8回富士春季陸上記録会」
が行われました。
あいにくの天候。台風が来るとか来ないとか・・・。朝から心配なstaff一同。
富士の競技場は雨天練習がないですからアップに困るんです。

そんな状況でも何とかなるもの!なんとかしました。
雨のため写真が撮れず速報でご勘弁を!

Staffの内田さん・三枝さんは走り幅跳びに
内田さん3m91で2位。三枝さん4m46で1位。
二人とも本番でしか練習跳躍できない中、がんばりました。

内田さん一般女子3000m 
最近、スプリント練習ができてきていたので最初の1000mはとてもいい走り。
11分49秒93 1位

中学生男子100m
鎌形健人 12秒38 自己新
やっとイメージした走りができるようになってきました。
中学生男子200m
鎌形健人 25秒17 自己新

中学生女子100m
木村友維 13秒68 自己新
長いトンネルから脱出の自己新

玉田理紗 14秒67
スタートの安定さはぴか一です。
あとは後半の走りをどうまとめられるか!

渡邉紫音 15秒95
先々週の2大会連続の自己新には及ばず。


中学生女子200m
木村友維 27秒93 自己新
後半の走りがまとまりつつあります。

玉田理紗 30秒52
課題が見つかったので次回の大会に期待。

小学生女子100m
畠山 桃 14秒67 8位

小学生女子200m
畠山 桃 29秒85 3位
1レーンでも積極的なレースができました。前回の大会より全体の走りはワンランクアップしましたね。

以上、本日の速報です。
詳細はまた!









未分類 | 17:27:57 | Trackback(0)
第46回長泉町陸上競技記録会
5月15日は、 愛鷹運動公園多目的競技場にて

「第46回長泉町陸上競技記録会」

が行われました。

スポウエルACからも5名の参加。そして健身塾会員さんも多数の参加となりました。
当日は好転に恵まれ、追い風も吹く絶好のコンディション。向かい風にならないことを祈りながらのレースでした。

まずは4月より入会の6年生雅也君。今回が初レースです。
100mは、14秒60

515masaya1500.jpg
1500mは、5分16秒96で4位
特に1500mは、初レースながら積極的なレース展開とラストスパートの切れ味のよさが今後の好成績を期待させるレースとなりました。

同じく4月より入会の4年生小晴さん。今回初レース
100mは、16秒73
515koahru100.jpg

800mは、2分55秒95で2位
515koharu800.jpg
初レースでありながら、持ち前の負けん気の強さで先頭を追い続け、2位でゴール。まだまだ基本練習しかしていない、走りこみもしていない中で立派なレースでした。とはいっても、ACは走りこみはしません。低酸素トレーニングのみです。

続きまして6年生の桃さん
今年はとにかく向かい風に悩まされていましたがこの日は、予選決勝と追い風に恵まれ
予選14秒52
515momo予選

決勝14秒35と自己新連発。
515momofinal.jpg
2日続けてのレースであっても疲れを見せず好調を維持できました。

5年生竜都くん。
昨日の不調を拭い去るようにがんばりました。
自己ベストには及びませんでしたが、昨日の課題を克服したレースが出来ました。
515tejima100.jpg
100m 17秒77

5年生の菜緒さん
安定して走れるようになってきました。
もうすぐ念願の16秒台。練習での動きも良くなってきているので次のレースに期待です。
515nao100.jpg
100m 17秒49

続いて中学生1年生の紫音さん。
こちらも2日続けての自己記録更新
515shion100_20110527165619.jpg
100m15秒39。わずか1日で0.37秒も更新。
昨日のアップのときから力強いスタートダッシュが出来るようになってきました。

この大会にてスポウエルAC会員は、

自己新記録達成率100%に!

地道な努力が成果として表れてきましたね♪

次のレースは、5月28日の「富士春季記録会」
どんなレースをするのか楽しみです!


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競技会 | 15:36:10 | Trackback(0)
第12回 富士地区陸上競技大会
5月14日 富士総合運動公園陸上競技場にて
「第12回富士地区陸上競技大会」
が開催されました。

スポウエルACの選手はもちろんのこと、健身塾会員様も多数出場。
暖かいというか暑いくらいの天気の中、選手のベスト記録更新が期待される予感さえする一日のスタートでした。

中学生100M
512YUI100.jpg
友維さん。向かい風さえなければ自己ベスト更新できましたね。
この日はスタートがスムーズにいきました。

512RISA100.jpg
理紗さん。小さい体に向かい風はきついですが、いい走りができました。

512MARIKA100.jpg
真梨香さん。向かい風ながら自己ベスト更新。おめでとうございます。

512SHION100.jpg
紫音さん。こちらも向かい風ながら自己ベスト大幅更新。おめでとうございます。


小学生100M
512RYUTO200.jpg
竜都くん。スタートの力強さが一段と良くなりました。次の目標に向け頑張りましょう。

512NAO100.jpg
菜緒さん。スタートから中間疾走にはいるまでの動きが上手になりました。

512MOMO100.jpg
桃さん。向かい風の中、自己ベスト更新。おめでとうございます。

512SAWAKA100.jpg
入部したばかりの小羽歌さん。動きが柔らかくなり、スタートがスムーズになりましたね。



中学生200M
512YUI200.jpg
友維さん。向かい風でも自己ベスト更新。コーナーの出口からの動きがとてもスムーズになりました。

512RISA200.jpg
理紗さん。リレーで1走の練習をしているおかげで、コーナーリングがとても上手になりました。

512SHION200.jpg
紫音さん。自己ベスト1秒以上更新。練習できなかった昨年の思いをぶつけたレースでしたね。


小学生200M
512MOMOSAWAKA200.jpg
桃さん・小羽歌さん。二人とも自己ベスト更新!

詳細は後ほど追加します♪


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陸上競技 | 12:19:19 | Trackback(0)
GW!!
です☆★


早いものでもう5月のGWをむかえますが皆様いかがお過ごしでしょう



どこかへ出かける方も多いかと思いますが、健身塾では5月5日(木)にこども日無料開放を行ないます


この日に来店された学生コース会員さんは1回無料でトレーニングができます



ぜひご利用ください♪




未分類 | 22:10:58 | Trackback(0)

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