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スポウエル健身塾

Author:スポウエル健身塾
このBlogでは、スポウエル健身塾のスタッフよりお客様へのお知らせや近況報告などを掲載いたします!
スポウエル健身塾 公式WEBサイト↓
http://www.spowell.co.jp/stm/
「スポウエル健身塾」は日本最大の認知動作型トレーニング施設です。低酸素トレーニングルームと高酸素リフレッシュルームも完備!
【スポウエル健身塾サントムーン柿田川】
〒411-0907
静岡県駿東郡清水町伏見58-27
TEL. 055-976-3033
[お問い合わせ受付時間]
10:00~21:00

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年末年始の営業についてとトレーニング成果の実証
こんにちは冬休みですね杉山です
今日は年末年始の営業についてご案内です

 年内は12月28日(金) まで通常営業しております(9:00~21:00)
12月29日(土)~1月3日(木)まで休みとなります
年明けは1月4日(金)から通常営業です(9:00~21:00)

 休み中はすみません、歩いたり、走ったり、いろいろスポーツしたり
自主トレーニングでお願いします
おせち料理や美味しいも物の食べ過ぎに気をつけてください
僕も気を付けたいと思います

 さて今日は寒くなってきたこの時期起こりやすい腰痛についてのお話を
寒くなってくると、体が縮こまり、筋肉が固くなって腰痛になりやすくなりますね
腰痛持ちの方は朝起きると腰大丈夫かな~とビクビクしている今日この頃かと思います
そういう僕もその1人ですちょうど去年の今頃急激に寒くなった日に、
人生初のギックリ腰をやって以来、腰痛と付き合っていくことになってしまいました 
 そこで、以前から会員様で健身塾に来て以来腰痛が良くなったとの
声を多数いただいていたので、僕も皆さんを見習って、
月に4回ペースでトレーニングするようにしました(なるべく)

トレーニングをしっかりやるようになってから、腰の調子がイイですね~
あまり腰が気にならなくなりましたたまに違和感があっても、トレーニングすると結構調子良くなります
 先日家の大掃除を1日中やったら翌日、腰、背中に違和感、張りがありました
なので軽く体を動かして血行を良くしようと思いトレーニングしたら、
背中、腰の張り、違和感がかなり楽になりました
腰痛健身塾のトレーニングが効くということを
身をもって証明できたので良かったと思います

 腰痛にお悩みの方、いましたらぜひ健身塾
腰痛改善について詳しく聞きたい方はスタッフまで

 あと、新規紹介キャーンペーンまだまだやっております
年明けでもかまいません、どしどしおまわりの方をお誘いください
 
 年内も残すところあとわずかでとなりましたがよろしくお願いします
来年もよろしくお願いします

未分類 | 15:08:08 | Trackback(0)
年末年始のお得なキャンペーン!!
今年も残すところあと少しとなりましたね杉山です今日はキャンペーンのお知らせです
  おかげさまで来年1月末でスポウエル健身塾
オープンして5周年となります5周年という節目を迎えるにあたって、
スポウエル健身塾をさらに盛り上げて行きたいと思い、会員様に

 紹介者キャンペーン
今月12月~来年1月末まで実施しています
会員様の家族の方、友人、知人、職場の方、クラスメート、チームメート、サークルの仲間など、まわりで運動習慣を作りたい方、マシントレーニングに興味のある方、
スポーツ競技力を向上させたい方などおりましたらどしどしご紹介ください
 キャンペーンの特典として、紹介していただいた方が入会していただくと、
紹介していただいた方紹介で入会していただいた方双方
なんと月会費1月分無料になります
ちなみに紹介して入会していただいた人数分の月会費が無料
なりますので、例えば・・・
バスケットチーム5名入会で5ヶ月
野球チーム9名入会で9ヶ月
サッカーチーム11名入会で11ヶ月、1年近く無料です
 まだ入会されてない方で、興味がある方は会員様、もしくは健身塾に
お問い合わせください
もちろん紹介の形でなくても入会できます
また、無料体験ができますので、マシントレーニングのおもしろさを
体験していただけます

 今年もあと少し、健康に気をつけましょうよろしくお願いします

 お詫び先日の第13回静岡県市町対抗駅伝が録画できてませんでした
申し訳ございません

未分類 | 01:47:46 | Trackback(0)

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