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スポウエル健身塾

Author:スポウエル健身塾
このBlogでは、スポウエル健身塾のスタッフよりお客様へのお知らせや近況報告などを掲載いたします!
スポウエル健身塾 公式WEBサイト↓
http://www.spowell.co.jp/stm/
「スポウエル健身塾」は日本最大の認知動作型トレーニング施設です。低酸素トレーニングルームと高酸素リフレッシュルームも完備!
【スポウエル健身塾サントムーン柿田川】
〒411-0907
静岡県駿東郡清水町伏見58-27
TEL. 055-976-3033
[お問い合わせ受付時間]
10:00~21:00

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月曜日!
こんにちは!!上枝です★☆



本日月曜は健身塾の定休日ですが、スタッフで集まりミーティングマシンの実技研修を行いました



なかなかスタッフ全員で集まり話し合いを行う事が難しいので、ミーティングする時間はとても貴重ですより良い環境で会員様をお迎えするため、スタッフで意見交換等を月1で行っています




そして・・・実技研修!!




普段会員様にトレーニングの声掛け、説明をさせていただいていますがこの場ではスタッフ同士でマシンの動作確認や指導を行っていきます
    

       IMG_0723.jpg


スプリントトレーニングマシンに乗っているのはチーフインストラクターの鈴木美貴と店長の武士和重です



営業時間中はなかなか見る事のできない組み合わせです



        IMG_0724.jpg


船川係長を中心にトレーニングの指摘ポイントやマシン設定などの確認をしていますみんな真剣です



続いてウォーキングのチェック・・・

        IMG_0725.jpg



        IMG_0727.jpg


気合いの入っている杉山さんに注目です

        IMG_0726.jpg


みんなで指摘しあう事で新しい発見もあったりと充実した研修になりました☆★



トレーニング中に基本動作の確認をしたい・・・お手本が見たいとの要望がありましたらスタッフまでお声かけください♪




未分類 | 17:31:18 | Trackback(0)
和術慧舟會 打撃コース体験!!
んにちは上枝です★☆



前回のブログで紹介した佐々木ウルカ選手の在籍する和術慧舟會 駿河道場の打撃コースの体験に行ってきました



道場の中の様子です



        IMG_0705.jpg
        IMG_0706.jpg



本格的です




打撃コース体験ではまず構え基本動作 左ジャブ右ストレートを教えてもらいました



ウルカ選手が親切、丁寧に指導してくれました。☆★そのあとミドルキック左ミドルハイキックを教わりましたが、どの技でも大事なのはで打つ事だそうです



の動きをいれる事で威力は増し、蹴りも遠くまで届くようになります



実は体験前に健身塾スプリントトレーニングマシンスプリントパワーバイクに乗っていたのでかなり足はあがりやすかったです。基本動作もバイクを使っていたので体重移動もスムーズにできた事から、蹴りについてはウルカ選手からいい評価をいただけましたがパンチ系はいまひとつとの事・・・今後は上半身の使い方を研究していきたいと思います

         IMG_0703.jpg



格闘技に興味のある方は是非行ってみてください

和術慧舟會 駿河道場
〒411-0022 静岡県沼津市大岡1223
℡ 055-919-1178




ちなみに道場で健身塾ストレッチポスターを発見しました

         IMG_0704.jpg



こちらは配布用に健身塾の受付に置いてありますので、欲しい方はスタッフまでお願いします





未分類 | 14:16:30 | Trackback(0)

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