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スポウエル健身塾

Author:スポウエル健身塾
このBlogでは、スポウエル健身塾のスタッフよりお客様へのお知らせや近況報告などを掲載いたします!
スポウエル健身塾 公式WEBサイト↓
http://www.spowell.co.jp/stm/
「スポウエル健身塾」は日本最大の認知動作型トレーニング施設です。低酸素トレーニングルームと高酸素リフレッシュルームも完備!
【スポウエル健身塾サントムーン柿田川】
〒411-0907
静岡県駿東郡清水町伏見58-27
TEL. 055-976-3033
[お問い合わせ受付時間]
10:00~21:00

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加藤みき エアロビクス
現在健身塾スタジオで好評実施中の加藤みきによるエアロビクスの模様をご紹介させていただきたいと思います!


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エアロで体を動かした後はクールダウンでストレッチをおこないます!

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担当の加藤みきからのコメントです★☆

「スタジオメニューが始まって早くも1ヶ月。エアロビクス初体験の方が勇気(!?)をだして参加してくれています。曲に合わせてリズム取りからスタートして足を動かし、手を動かす!!ゆっくり動き始めたはずが・・・途中から手と足がバラバラに鏡にうつった自分の姿にびっくりしながらあっという間に45分が終わってしまいます。エアロビクスをやりたいけどあまり自信がない・・・と思っているそこのあなた!!是非気軽に参加してみてくださいお待ちしています


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新たなメニューも続々登場しますので追ってまたご報告させていただきます



未分類 | 23:14:05 | Trackback(0)
アスルクラロ沼津試合観戦
4/5(土)沼津愛鷹競技場にてアスルクラロ沼津FCマルヤス岡崎試合観戦に武士店長と行ってきました


今回の試合にはスポウエル新スタッフの真野亮二岡庭和輝が出場しました

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両選手は前半でいいシュートを撃っていましたが、当日は強風でボールが思うようにコントロールするのが難しい状況で得点には結びつきませんでした

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後半の終盤まで0-0のまま試合は進んでいきました。途中岡庭が相手選手との接触で背中にケガを負うアクシデントに見舞われましたが最後まで懸命にボールに向かっていく姿が印象的でした


試合終了2分程前に相手チームに得点が入りおしくも試合には負けてしまいましたが真野、岡庭両選手とも次回の試合で必ず挽回すると意気込みを語ってくれました!健身塾のトレーナーとしてもサッカー選手としても今後ますます活躍してほしいと思います

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余談ですがアスルクラロ試合観戦後にドラゴンゲートというプロレスの団体の興行を見に行きましたサッカーとはまた違ったプロの熱戦に1日圧倒されっぱなしでした

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メインの試合で大活躍した堀口元気選手と写真も撮れました!



未分類 | 22:03:55 | Trackback(0)
4/5(土) 健身塾スタジオオープンイベント☆★
上枝です


4/5(土)と4/6(日)に健身塾スタジオオープンイベントをおこないました


4/5(土)は春のストレッチ体操初心者エアロを実施しました♪



ストレッチ体操の担当はチーフインストラクターの鈴木美貴です
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立った姿勢、座った姿勢、うつ伏せ、片足といろいろな状態でのストレッチをおこないます股関節や骨盤周辺の筋肉までしっかり全身伸ばします日頃ランニングをおこなう会員様にも好評でした!


そして初心者エアロ担当は加藤みきです

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エアロ未経験の方でも気軽に楽しく運動できますリズム感ゼロでダンス系のセンスがない僕でも最後までついていけました一通り終えた後は気持ちよく汗をかけます


今後スタジオプログラムについてはブログや健身ひろばなどでご紹介させていただきたいと思います!

未分類 | 20:11:35 | Trackback(0)
★☆健身塾スタジオ☆★
上枝です


4/5(土)より本格的に始動します健身塾スタジオをご紹介させていただきたいと思います


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いかがでしょうか?本日も一部バーベル運動自重筋トレの体験をさせていただきましたまだ機材の運びだし、室内整備などすべて完了していないため、利用は限定される部分もありますがご興味のある方はスタッフまでお尋ねください


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会員様により満足していただけるようスタジオの内容も充実させていきたいと思っています健身塾のマシンルームとあわせてスタジオの方もよろしくお願い致します



未分類 | 19:57:53 | Trackback(0)
新スタジオ イベント
こんにちは
新スタジオイベントの追加です

4月5日(土) 9:30~10:30 
春のストレッチ体操  (小学生以上)

4月6日(日) 15:00~16:00 
みんなで踊ろう「恋するフォーチュンクッキー」
(お子様~どなたでも)

こちらも予約制になります。(人数により当日予約可能です)
お早めにご予約下さい
お待ちしています




未分類 | 17:22:17 | Trackback(0)
新スタジオ完成イベント 決定
みなさんこんにちは
健身塾に隣接するスタジオのオープンが決まりました
それに伴い

新スタジオ完成イベントを企画しています

4月5日(土

 10:30~11:30 初心者エアロ(中学生以上)初めての方、大歓迎です

 14:30~15:30 みんなで踊ろう「フォーチューンクッキー」
                              (小さなお子様から年配の方まで)

人数制限がありますのでお早めにご予約下さい
    (人数により当日予約可能です!)

その他イベントを企画中です
またご案内いたしますお楽しみに

未分類 | 16:40:45 | Trackback(0)

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