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スポウエル健身塾

Author:スポウエル健身塾
このBlogでは、スポウエル健身塾のスタッフよりお客様へのお知らせや近況報告などを掲載いたします!
スポウエル健身塾 公式WEBサイト↓
http://www.spowell.co.jp/stm/
「スポウエル健身塾」は日本最大の認知動作型トレーニング施設です。低酸素トレーニングルームと高酸素リフレッシュルームも完備!
【スポウエル健身塾サントムーン柿田川】
〒411-0907
静岡県駿東郡清水町伏見58-27
TEL. 055-976-3033
[お問い合わせ受付時間]
10:00~21:00

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DEEP富士山祭り観戦に行ってきました!!
こんにちは久しぶりの登場川口です

先日沼津のキラッメッセで行われた格闘技のイベントを観戦してきました
この大会に健身塾会員の松ちゃんこと松坂孝憲さんが出場しました

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試合は序盤から松ちゃん有利に進み見事1RでTKOで勝利を収めました
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膝を負傷しての試合出場で心配しましたが危なげなく無事勝てて良かったと思います

僕も何度も一緒にトレーニングをさせてもらっていますがとても45歳とは思えない動きで驚くことばかりです
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試合後体力が続く限り試合に出続けるとおっしゃていたので全力でサポートしたいと思います

これから何か運動を始めたい方、もう1回頑張ってみたい方そんな方々を健身塾は応援します


未分類 | 14:22:57 | Trackback(0)
清水町健康まつりにて大腰筋トレーニングマシン体験会やります!
 こんにちは スポウエル健身塾です
またまたトレーニングマシン体験会を開催します

6月6日(土)午後1時~4時(受付終了午後3時30分)
清水町 地域交流センター にて
清水町健康まつりが開催します

その中のブースで
大腰筋トレーニングマシン体験のコーナー
スプリントトレーニングマシンの体験と
大股渡りの体験ができます

 スプリントトレーニングマシンは走動作の改善に
作られたマシンですが、走動作の改善以外に様々な効果があり、
腰の体幹深部筋の大腰筋の強化と柔軟性の向上が可能で、
歩行動作の改善や、姿勢改善、バランス能力向上、身体の左右差改善などの
効果があり、子ども~大人、性別や運動習慣問わず、
多くの方がご利用できるトレーニングマシンとなっております

 大股渡りは自重を効率よく利用したストレッチングを行えます
普段のストレッチでは得られないストレッチングが可能です
身体が硬い方はぜひ、また柔らかい方も普段以上にストレッチが可能ですのでぜひお試しください


 普段運動していない方はこの機会に健康や運動に興味を持っていただけたらと思います
普段運動している方も、よりご自分の身体を知っていただき、
ご自身の運動につなげていただけたらと思います
 
 スポウエル健身塾は地域の方が健康に生活するための
お手伝いを運動を通して行えたらと思います

 皆様のご来場をお待ちしております




未分類 | 21:01:05 | Trackback(0)

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