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スポウエル健身塾

Author:スポウエル健身塾
このBlogでは、スポウエル健身塾のスタッフよりお客様へのお知らせや近況報告などを掲載いたします!
スポウエル健身塾 公式WEBサイト↓
http://www.spowell.co.jp/stm/
「スポウエル健身塾」は日本最大の認知動作型トレーニング施設です。低酸素トレーニングルームと高酸素リフレッシュルームも完備!
【スポウエル健身塾サントムーン柿田川】
〒411-0907
静岡県駿東郡清水町伏見58-27
TEL. 055-976-3033
[お問い合わせ受付時間]
10:00~21:00

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みしま健幸塾のチューリップ
 こんにちはだんだん暖かい陽気になってきましたね

みしま健幸塾では今年もチューリップの球根を植えました
昨年は上手く育たなかったため花を見ることはできませんでした

今年は花が咲いてくれますように
と置く場所を考えたり大事に育てています

先週の様子です
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芽が出てきました
分かりにくいですが4つ出ています
植えてから3週間の様子です

これから成長の様子をブログでお知らせしたいと思います


日々 | 10:30:20 | Trackback(0)
第7回 愛鷹さくらリレーラン
皆様こんにちは!インストラクターの佐野です
今年も、4月2日(日)に愛鷹広域公園で行われたさくらリレーランに参加してきました。


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ほんとはこんな景色の中を走るはずが・・・


愛鷹公園の桜並木は、映画「海街dairy」の撮影地となったことでも知られる名所です。
今年は満開の季節に走るというコンセプトのもと、開催日が例年より遅くなりましたが、
残念なことに桜は蕾のまま・・・(´∀`*)


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函南のオラッチェからやってきたヤギ


昨年と同じく、学生時代スポウエル健身塾に通っていた岡本君をメンバーに加え、
4名でフルに挑戦しました。


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中央手前はゲストの谷川真理さん


昨年はアイッシク健身塾に敗れ惜しくも2位。
今年はアイシック不参加で楽勝かと思いきや、先端ワイルド隊なる謎のチームと大接戦に・・・


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フィニッシュする岡本君


しかし、最後には2位に1分差をつけて見事優勝!
タイムも去年より5分以上縮めることができました。


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副賞のアジの干物を受け取る佐野


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谷川さんお決まりのポーズで記念撮影




陸上競技 | 15:55:54 | Trackback(0)
お花見ノルディックウォーキング
 こんにちはノルディックウォーキング公認指導員の杉山です
本日は同じくノルディックウォーキング公認指導員の鈴木と会員様と
スポウエル健身塾から三嶋大社までお花見ノルディックウォーキングに行って来ました

 先週から雨が続き、何日か前には雨予報でしたが、
参加者の皆様の日頃の行いのおかげで、本日は雨は降りませんでした
ちなみに明日は雨予報なので、本当に良いタイミングでした

 まずはポールを使った準備運動をしてから
清水町の運動公園に向かいました
清水町の公園にも桜がありますので、まずは様子見です
綺麗に咲いていたので、三嶋大社が楽しみになりました

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清水町運動公園の桜です

 続いて清水町から三嶋大社に向かう途中にあります
丸池にも立ち寄ってみました
以前から春は桜が綺麗と聞いていたのですが、
私自身は丸池の桜を見たことがなかったので、
とても綺麗な桜を見ることができ感動しました

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丸池の様子

 すでに2ヵ所も綺麗な桜を見ることができたので
満足しながら、大通りを避け、静かな住宅街を通り、
三島広小路駅に向かいました
鰻を焼くいい香りを鼻にしながら
道の両サイドにあるお店を眺めながら商店街を行きました
途中みしま健幸塾の前を通り、
無事三嶋大社に到着しました
鳥居の場所からすぐにたくさんの綺麗な桜が目に入りました

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 三嶋大社では30分の自由時間を設けました
桜を見たり、露店を見て回ったり、写真を撮ったり、
桜の綺麗な三嶋大社を満喫することができました
テレビの取材も来ていたり、多くの人がいて賑わっていました

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花より団子
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 そして三嶋大社を後にし、
健身塾へ向かいます
いつも通り行きとは違うルートを行きます
帰りはノルディックウォーキング公認コースの
源兵衛川を南下して行きました

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花より団子その2 寄り道しました
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白サギと一緒に源兵衛川を行きました

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源兵衛川も桜が綺麗に咲いていまして、
当たりでした

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源兵衛川を南下し、国道1号線近くに出ましたら、
国道1号近くの住宅街を歩き、無事スポウエル健身塾に到着しました

 今回は約6キロメートルを休憩しながら行きが45分、帰りが60分歩きました
歩数が約9,000歩、大社での休憩を入れると約10、000歩です
きつ過ぎず、ぬる過ぎず、楽しく10、000歩も歩くことができました

 昨年も三嶋大社お花見ノルディックウォークは企画していたのですが、
雨で中止になってしまったので、
昨年から楽しみにしていたコース、企画を実現することができました
個人的にもノルディックウォークイベントで一番やりたかった企画だったので
参加者の皆様のおかげで実施することができて良かったです
誠にありがとうございます
 タイミングも雨天が続く合間の日で、明日も雨予報なので、
桜のベストタイミングだったと思います

 今後もいろいろな企画を計画したいと思います
こういう所へ行きたい、こういうことをしたい等、
ご要望がありましたら、スタッフまでお気軽に
お声かけ下さい

※写真は拡大して見れます

未分類 | 16:10:53 | Trackback(0)

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