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投稿日：2007-11-29 Thu
最近なにかと話題の「大腰筋」のお話です。大腰筋は背骨から骨盤を通り、大腿骨（太ももの骨）に付きます。
右側の青色で囲まれた図は、ウエスト部分を輪切りにして上から見た図です。
おなかと背中のちょうど真ん中近くにあります。
身体の奥深くにあって、体の表面から見れませんし、触ろうと思っても触れません。
見えない、触れない大腰筋は非常に意識しにくい筋肉です。
大腰筋には、
�‖世發發鮠紊欧襦α阿暴个�
��背骨の自然なＳ字の湾曲を支え、おしりの筋肉を引き上げる※良い姿勢を保つ
�９�盤の位置を正常に保つ
といった重要な役割があります。
きょうはここまで。
続きはまた明日。
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